スクールが休みだったので、今日はレッスンはなしでした!
午前中はジムで軽くトレーニングして、温泉浸かってゆっくり〜
夜の球出し練習に向けてスタバで編集💻
そろそろ動画あげないとな....
球出し練習ではフォアハンドを徹底的に!
最近はしっかりラケットを振って色々な球種を打つことを意識してます!
遅いボールを打ちたいからといってスイングスピードを緩め過ぎたり、速いボールを打ちたいからとスイングスピードを過度に上げすぎないように。
こればっかりはたくさん打って身体に覚えさせることが必要なので継続が大切です!!!