来月3試合あるからかは分かんないけど、今モチベーションめっちゃ上がってます！！！
てことでトレーニング🔥
今日は重量を少し増やしてスクワット！
一気に増やすと怪我に繋がりかねないからそこは慎重に
疲労感がエグい笑笑
モチベーションが上がるのはいいことだけど、
こういうのって一気に上がっていきなり下がったりするから、張り切りすぎないように、持続できるようにしないとね！
でもこれからしっかり試合で戦う、勝ち抜いていくには身体作りは必須だから、トレーニングだけじゃなくて、食生活とかも変えていこうと思います！
