ウェイトトレーニング！！！

今日は"東テニス整骨院"に行ってきました！

東テニス整骨院...

テニスやっている人ならほとんどが知っているのではないでしょうか？

テニスに特化したテニスプレーヤーの為の整骨院です！

ここの医院長？の東さんは元々は鈴木貴男選手などのプロのトレーナーとして帯同していた経験がありますので、腕は超一流です！！！

なぜ今日僕がここにきたかと言うと...

トレーニングメニューの更新をしにきました！！

前に来た時にメニューを作っていただいたのですが、だいぶできるようになったのと身体をもっと強くするために"鍛錬期"と呼ばれるフェーズに移りましょう♪ってことで来ました〜

正直...めちゃキツだったけど、終わった後の達成感がエグかったです！！！笑

強くなるためにはウェイトトレーニングは必須！

しっかり継続していきたいです！！！

帰り際に今流行りの鰹BARを購入しました〜

めちゃウマでした！ご飯が進みそうな味！笑